Előfordul, hogy a konfliktus bennünk zajlik. Nem értjük, miért ismétlődnek bizonyos helyzetek, miért kerülünk újra és újra hasonló vitákba, vagy éppen hogyan dönthetünk jól egy nehéz élethelyzetben. Az egyéni mediáció segít abban, hogy tisztábban lássuk saját érzéseinket, gondolatainkat és megtaláljuk a bennünk rejlő erőforrásokat.

Előfordul, hogy a legnehezebb vitáinkat önmagunkkal vívjuk. Egy munkahelyi döntés egy baráti vagy családi konfliktus, egy párkapcsolati dilemmában gyakran úgy érezzük: csak két út létezik. Felmondani vagy maradni. Elhagyni vagy benne maradni. Igent mondani vagy nemet. Fehér vagy fekete.

​

Az egyéni mediáció abban segít, hogy meglássuk: minden élethelyzet sokkal több lehetőséget hordoz magában, mint amennyit elsőre érzékelünk. Segítek feltérképezni ezeket a lehetőségeket, hogy ne csak a szélsőségeket lássa, hanem megtalálja azt az utat, amely valóban Önnek a legjobb.